ブライダルダイエット

ブライダルダイエットは、ドレスをきれいに着こなすためのダイエットです。ドレスの種類によっても力を入れる場所は変わってきますが、下半身痩せなどは必要ないので通常のダイエットとは少し変わってきます。体重を落とすというよりも、気になる部分の部分痩せを行っていきましょう。

また、ブライダルダイエットは、ゆっくり健康的に行うのが鉄則です。急激なダイエットを行うと、痩せたはいいけれど肌がボロボロということになりかねません。

スタイルも大事ですが、肌もきれいでいたい結婚式の日にそれは避けたいですよね。結婚式が決まったら、ゆっくり計画的にダイエットを行っていきましょう。